Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2024
|
112.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 85.82g | Carbs: 201.05g.
Breakfast: Мандарины, Куриные Наггетсы, Арбуз, Casademont Мини Фуэт, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Хлеб и Молоко Хлеб Ржаной с Клюквой. Lunch: Grow Food Плов с Говядиной, Grow Food Напиток Ягодный с Клюквой, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Кофе с Молоком, Хлеб и Молоко Хлеб Ржаной с Клюквой, Избенка Страчателла. Snacks/Other: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Бургер Кинг Мороженое Рожок. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|