|
взвесилась в 18 30
|
79.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 81.46g | Prot: 68.07g | Carbs: 230.46g.
Breakfast: Мцетамзе Хлеб Зерновой, Riga Gold Сардины в Томатном Соусе. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вычегодские Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Warsteiner Пиво Светлое, Lay's Чипсы с Солью. Snacks/Other: Магнит Банан, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|