Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
58.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 117.47g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Milka Птичье Молоко, Оладушки с клубникой, Ферма Сыр Моцарелла, Клубника, Молокія Творог 0,2%, Молокія Йогурт 1,6%, Сельдерей. Dinner: Yofi Хумус "Тосканский Сад", Кабачок, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Верес Кукуруза, Ферма Сыр Моцарелла, Naturella Крем-Сыр, Пучок-Свіжачок Салат. Snacks/Other: Какао Белый Шоколад, Myprotein Layered, Айс Латте, Nutrend Qwizz Protein Bar. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ELIZABETH290703's Weight History
|