Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 87.14g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Хлебница Корзинка Ягодная, Бондари Сыр Бондарский Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Granolife Мюсли Клубника-Малина, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Цветная Капуста. Dinner: Ашан Хлеб Посольский, НК Сити Суп Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Каждый День Сушки, Орех Пекан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|