Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 64.36g | Carbs: 66.10g.
Breakfast: Белая Дача Салатный Микс, Cremeitali Натуральный Крем Сыр, Snaq Fabriq Coco Coconut, Сахалин Рыба Кета Холодного Копчения, Омлет или Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: SPAR Салат с Капустой Витаминный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Плов с Куриной Грудкой, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marya_1995's Weight History
|