Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 136.14g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Maribel Crema di Arachidi 100%, Mandorle, Chiquita Banana, Delta Delta Yogurt Greco Autentico 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo. Lunch: Esselunga Riso Basmati , Petto di Pollo, Funghi Champignon. Dinner: L'Angelica Crema Fondente Proteica, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Uovo, Pane Integrale, Asparagi. Snacks/Other: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cioccolato Fondente, Milbona Ricotta Fresca, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Albume d'uovo, Conad Mais per Pop Corn, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Fragole. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|