Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
117.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 105.82g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Редис, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Сахарная Пудра, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%, Клубника. Lunch: Чай с Сахаром, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Агрокомплекс Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Редис, Гречка по-Купечески, Суп с Клецками. Dinner: Булгур (Вареный), Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Меренга Зефир Ванильный, Магнит Молоко 2,5%, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya161rus's Weight History
|