Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 71.48g | Carbs: 135.45g.
Breakfast: Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой, Манная Крупа, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Макдоналдс Мёд, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Сосиски. Dinner: Магнит Яйцо Варёное, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Global Village Маслины без Косточки, ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|