Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
744 kcal
|
Fat: 12.69g | Prot: 54.20g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0.05 %, Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Миндальные Лепестки , Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Сырники без сахара. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белая Дача Салатный Микс, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|