Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 13.54g | Prot: 27.40g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Кукурузная Каша на Молоке, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Семена Льна, Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Брусникой. Lunch: Картошка Вареная, Зеленый Чай с Молоком, Волков Филе Грудки с Помидорами под Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Ksushka's Weight History
|