Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 54.52g | Prot: 96.13g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Тунец. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Особый , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Мёд, Груша, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sorvanec111983's Weight History
|