Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 102.66g | Prot: 83.32g | Carbs: 23.68g.
Lunch: Кето рафаэлло, Вареное Яйцо, Кето-булочки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фрегат Шпроты в Масле из Салаки, Магнит Огурцы Соленые. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Станция Молочная Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|