Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 67.09g | Carbs: 193.92g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сливки 10%, Глобус Блинчики с Яблоком, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Фрутоняня Овсяная Каша Молочная с Бананом и Яблоком. Lunch: Борщ с Курицей, Золотой Колос Слойка Сырная с Грибами, Сметана 15%. Dinner: Элика Магур с Ветчиной и Сыром, Снежный Городок Мороженое Эскимо Пломбир со Вкусом Кофе со Сливочным Кремом в Шоколаде. Snacks/Other: Карат Творожок с Вишней . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|