Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
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54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 48.53g | Prot: 96.93g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Mellin Crema di Riso, Probios Sfoglie Croccanti, Prozis Burro di Pistacchi, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Raab Vitalfood Proteine del Riso, Iswari Risveglio di Buddha Proteine della Canapa, Mele Cotte, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Findus Fiori di Nasello. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Mozzarisella Spalmarisella di Riso senza Lattosio senza Glutine senza Soia senza Derivati Animali senza Allergeni, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut . Snacks/Other: Fiorentini Si & no Super Protein. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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