Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 102.26g | Carbs: 139.13g.
Breakfast: Мёд, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Рис Вареный. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец, Bonduelle Красная Фасоль, Красный Лук, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Чон's Weight History
|