|
доброе утро,мир!!☆
|
66.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 91.70g | Carbs: 102.85g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Олейна Масло Растительное, Хлеб Продукт Лаваш Армянский Тонкий, Пятерочка Сахар, Delikaiser Сосиски Сливочные. Lunch: Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Приосколье Желудки Куриные. Dinner: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Абсолютно для Всех Мед, Кубанский Молочник Сметана 20%, Гост Творог 5%, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|