Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 83.07g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Красная Цена Сгущенка, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Dinner: Бондюэль Кукуруза , Активия Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinachaplygina2005's Weight History
|