Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 176.05g | Carbs: 238.94g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Волжанин Белок Яичный, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое). Lunch: Националь Рис Пропаренный, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Творог 5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Апельсин Навелин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikitadavydovsky's Weight History
|