Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 34.19g | Prot: 54.77g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Мёд, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Гречка с Маслом, Рост Фасоль с Овощами, Грецкие Орехи. Dinner: Soul In The Bowl Помидор Черри, Сметана , Лаваш Армянский, Брокколи, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|