Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2428 kcal
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Fat: 70.41g | Prot: 141.36g | Carbs: 297.25g.
Breakfast: Fiocchi di Avena(Inran), Zespri Kiwi Gold, Puertosol Marmellata di Fragole, Uova (Project Invictus). Lunch: Olio Evo(Project Invictus), Rucola , Riso (Project Invictus), Gamberi (Project Invictus), Tonno (Project Invictus). Dinner: Olio Evo(Project Invictus), Cavolo Cappuccio, Tre Mulini Freselle Integrali, Carne di Vitello, Carne di Maiale (Inserito Io). Snacks/Other: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Perugina Cacao Amaro, Fiocchi di Avena(Inran). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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miticdone's Weight History
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