Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
63 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 106.53g | Prot: 77.34g | Carbs: 53.18g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Доброе Утро Цикорий Мокко, Грецкие Орехи, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Danke Сыр Сливочный , Бекон (Жареный), Омлет с Овощами, Кофемашина Капучино. Lunch: Блинчики с Мясом. Dinner: Орех Пекан, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radistka keyt's Weight History
|