Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 40.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2508 kcal
|
Fat: 82.14g | Prot: 117.28g | Carbs: 319.99g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью Веган, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, ВкусВилл Горький Шоколад 74%, Омлет, ВкусВилл Творог Зёрнышко 2,5%, Лента Яблоки Айдаред, Йогурт Домашний. Lunch: Печеночные оладьи, ВкусВилл Колбаса Шоколадная с Фисташкой и Кешью Веган, ВкусВилл Горький Шоколад 74%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Суп чечевица. Dinner: ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Nat Nut Курага, Эталон Финики, Лента Сыр Laime Пармезан, President Козий Сыр, Белый Хлеб, Курильский Берег Икра Курильская Лососевая, Индюшка с грибами и шпинатом, Спагетти чечевицы. Snacks/Other: Oreo Печенье, Боровский Пряник Пряники Воронежские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|