Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 65.34g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Магнит Слойка Язычок, Тирольские Пироги Профитроли с Заварным Кремом, Кофе с Молоком. Lunch: Самокат Мидии Самокат в Масле, с Вялеными Томатами, Чесноком и Зеленью, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Ржаной Хлеб. Dinner: Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Магнит Слива, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Мартин Семечки Полосатые с Солью, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|