Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 41.74g | Carbs: 211.54g.
Breakfast: Красный Лук, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Чеснок, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Экокультура Томаты Черри, Намазка на хлеб мк, Ржаной Хлеб. Lunch: Ряба Майонез Постный , BeFit Суп Грибной с Картофелем , Ржаной Хлеб, Мандарины, Пастилушка Пастила Яблочная, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Ряба Майонез Постный , Домшим Лапша Быстрого Приготовления Вкус Грибов. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia1202izgalina's Weight History
|