Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
63.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 60.51g | Prot: 37.01g | Carbs: 183.96g.
Breakfast: Сахар, Селянське Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Шоколадное Мороженое, Кофе, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Конфета. Dinner: Kinder Pingui, Садочок Сок Мультифруктовый, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Желтый Сладкий Перец, Лимонный Сок, АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рис Отварной, Клубника, Винегрет. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|