Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 118.47g | Carbs: 273.93g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Суши Маркет Онигири, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, ВкусВилл Манго Консервированное Кубиками в Собственном Соку, Йогурт Домашний, Омлет. Lunch: Боровский Пряник Пряники Воронежские, Суп, Белый Хлеб, President Козий Сыр, Курильский Берег Икра Курильская Лососевая. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Эталон Финики, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Nat Nut Курага, Красное Яблоко, Индюшка с грибами и шпинатом, Спагетти чечевицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Min_Hana's Weight History
|