Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 48.06g | Carbs: 67.84g.
Breakfast: Сливочное Масло, Груша, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Calve Taneli Hardal, Лимонный Сок, Мёд, Оливковое Масло. Dinner: Помидоры Черри, Кедровые Орехи , Сухие Цельные Семена Кунжута, Migros Avokado, Свекла Вареная, Carrefour Somon Füme, Хумус Жидкий 10.04.24. Snacks/Other: Solgar Omega-3 950. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|