Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
589 kcal
|
Fat: 17.51g | Prot: 50.64g | Carbs: 55.06g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные. Dinner: Куриное Филе Вареное, Hortex Овощной Квартет, Традиции Вкуса Капуста Маринованная по-Московски. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Вкуснотеево Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|