Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 54.08g | Carbs: 147.14g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Зеленый Лук, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Хачапури и Вино Чурчхела, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dziugas Сыр Твердый, Эвалар Калий + Магний Форте, Ahmad Tea Зеленый Чай, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|