Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
69 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 111.40g | Carbs: 30.07g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мисо-суп, Global Village Имбирь Маринованный, Takemura Соус Кунжутный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Galbani Mozzarella. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
yspeshniza's Weight History
|