Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 110.08g | Carbs: 127.30g.
Breakfast: Lindt Шоколад 90%, Банан, Яготинский Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Оливковое Масло, Куриное Филе, Aroy-D Кокосовое Молоко, Своя Лінія Цикорий, Яготинский Творог 5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|