Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
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54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1402 kcal
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Fat: 47.48g | Prot: 95.30g | Carbs: 138.48g.
Breakfast: Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Iswari Risveglio di Buddha Proteine della Canapa, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Prozis Burro di Pistacchi, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Mellin Crema Mais e Tapioca. Dinner: Macelleria Scamone di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, NaturaSí Soffioni Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore . more...
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Losing 0.7 kg a Week
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