Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
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68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2074 kcal
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Fat: 41.36g | Prot: 97.49g | Carbs: 322.41g.
Breakfast: Albume(Inran), Chiquita Banana, Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Wasa Integrale, Olio Evo(Project Invictus), Rucola, Delizie del Sole Legumi e Cereali. Dinner: Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). Snacks/Other: Grana Padano Grana Padano, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Tre Mulini Gran Tramezzino, Mela, Fiocchi di Avena(Inran), Perugina Cacao Amaro, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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miticdone's Weight History
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