Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
51.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2147 kcal
|
Fat: 81.56g | Prot: 64.52g | Carbs: 300.23g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Сливы, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яшкино Мини-Рулет, Индилайт Ветчина из Индейки, Магнит Сыр Сулугуни, Мандарины, Батон. Dinner: Мандарины, Колбаса Докторская, Магнит Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Nestle Nuts Вкус Мороженого с Печеньем, Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Solo Nina Луковые Кольца. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барсик тв's Weight History
|