Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 91.69g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Стоевъ Клубника Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%. Lunch: Protein Rex Brownie Banana. Dinner: Глобус Ветчина Праздничная, Традиции Вкуса Капуста Маринованная Diet , Мираторг Луковые Кольца, Vici Monster Dinno, Олейна Масло Растительное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spa1ap1oho's Weight History
|