|
Вот мне кажется водичка ушла. как понять без спец оборудования? по объёмам все на месте. Иногда мне кажется,что я делаю замеры, как попало 😅хотя у меня есть инструкция и это исключено👌
|
53.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 74.36g | Carbs: 160.41g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Смешанные Орехи, Краснокочанная Капуста, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Гарнец Овсяная Мука, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Просто Постно Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый. Lunch: Помидоры, Арахис, Яйцо, Лента Сыр, Макфа Макароны без Глютена, Мираторг Денвер Стейк. Dinner: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Parmalat Йогурт Персик Куркума, Красная Цена Клубника Замороженная, Смешанные Орехи, Bombbar Topping Малина, Магнит Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Elite Цикорий Растворимый, Макфа Рисовая Мука, Ванилин, Яйцо. Snacks/Other: Фисташки, Bite Гречневые Хлебцы Cyber. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
У тебя все очень хорошо, Ева. Все хорошо, потому что ты набираешь мышечную массу. Ты замечательная женщина и целеустремленная.😉☺️🤗
12 Apr 24 by member: Oziki.
|
Ози, спасибо большое за поддержку 🙃💕
12 Apr 24 by member: Eva.fartovaya
|
12 Apr 24 by member: Oziki.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eva.fartovaya's Weight History
|