Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 104.40g | Carbs: 67.53g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Овсяноблин без начинки. Lunch: Белая Дача Салатный Микс, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай запеченый. Snacks/Other: Моти, Мираторг Сухиничи из Куриного Филе, Exponenta Imuno+ Яблоко-Абрикос, Молочный Гостинец Творог 4%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya29's Weight History
|