Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 116.50g | Carbs: 111.23g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Чиабатта с Оливками, Жареное Яйцо. Dinner: Гречка, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|