Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
97.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
683 kcal
|
Fat: 22.23g | Prot: 45.58g | Carbs: 77.45g.
Breakfast: Овсянка в Банке. Lunch: Ашан Сыр Чанах 45%, Авокадо Авокадо Хасс, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Стручковая Фасоль с Яйцом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannagrigoryan's Weight History
|