Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 72.50g | Carbs: 115.98g.
Lunch: Neste Kit Kat, Зеленый Лук, Помидоры, Вареное Яйцо, СПК Балык Свиной Сырокопченый, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Савинов Печенье с Начинкой, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, СПК Балык Свиной Сырокопченый, Сладкий Красный Перец, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Савинов Печенье с Начинкой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perfectal's Weight History
|