Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 142.16g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Молодая Морковь. Lunch: Куриное Филе, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: McDonald's Біг Чураско, Виски, Рибай Стейк, Pepsi Кола. Snacks/Other: Aro Orange Juice, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Monaanri's Weight History
|