Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
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54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1403 kcal
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Fat: 39.45g | Prot: 100.36g | Carbs: 154.94g.
Breakfast: Alce Nero Marmellata di Prugne, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Probios Sfoglie Croccanti, Mellin Crema di Riso, Iswari Risveglio di Buddha Proteine della Canapa, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Felicia Bio Spaghetti Grano Saraceno Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Petto di Pollo Cotto. Dinner: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Venere Integrale, Esselunga Mazzancolla Tropicale Precotta. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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