Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 107.52g | Carbs: 139.45g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Dinner: Cristo Twisto Крекер с Луком, Картофель Отварной, Хек Запеченный, Яйцо, Цветная Капуста, ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Помидоры. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Магнит Яблоко Красное, Пирожное Картошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkanet's Weight History
|