Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 110.93g | Carbs: 196.68g.
Breakfast: Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат , Минтай Жареный, Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Горячая Штучка Бульмени Жульен, Виноград Американского Типа. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|