Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 52.36g | Prot: 36.28g | Carbs: 225.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Здоровье Хлеб. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью. Dinner: Kong Манго Сушёное, Голубика, Помидоры, Лаваш, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|