Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 90.55g | Prot: 75.74g | Carbs: 25.00g.
Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Montarell Камамбер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Авокадо Авокадо, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.dudnik's Weight History
|