Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2015
|
81.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 90.92g | Prot: 78.27g | Carbs: 229.47g.
Breakfast: Варенье, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. Lunch: Вишневый Компот, Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей, Рассольник. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Елинский Пищевой Комбинат Ветчина Классическая ЭКСТРА. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|