Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 101.74g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Черная Смородина, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Яйцо, Наша Корова Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная, Чернослив, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Карибская Смесь Овощная, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Good Food Орех Макадамия, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. more...
|
Gaining 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_nika's Weight History
|