Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
103 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 29.10g | Carbs: 38.83g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Кофе, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Protein Rex Chocolate Brownie. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|