Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 36.43g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Fırında Patates, Mis Üçgen Peynir, Bal, Kaymak, Tahin Pekmez, Sucuklu Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Susamlı Simit. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Sahursuz ilk gün tartildim. Bakalım inşallah eski kiloma ulaşırım. Bu da burda kalsin 💙Bu bayram almazsam bir daha almam kilo 😃iyi bayramlar herkese 🤎
10 Apr 24 by member: krm.com
|
İyi bayramlar gerçekten bayramda kilo almadan geçiren var mı 😅illa ki ağzıma çikolata bir şeylere atmaya çalışıyorum 😅😂
10 Apr 24 by member: esesfdnc
|
Esesfdcn malesef bizde. 🥲🌸
10 Apr 24 by member: krm.com
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|